전체 글84 명의 정선근 교수, 목디스크 치료의 권위자가 알려주는 스트레칭&치료법 많은 분들이 겪는 고통스러운 질환, 바로 목디스크에 대해 이야기해볼까 합니다.특히, 이 분야의 국내 최고 권위자 중 한 분이신 서울대학교 정선근 교수님의 목디스크 해법에 초점을 맞춰,여러분의 목 건강을 되찾을 수 있는 실질적인 가이드를 제공하고자 합니다.목디스크, 흔히 '거북목'이나 '일자목'에서 시작되어 어깨 통증, 팔 저림, 심하면 마비까지 일으킬 수 있는 무서운 질환입니다.잘못된 자세와 생활 습관이 만연한 현대 사회에서 목디스크는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다.저 역시 오랜 시간 컴퓨터 작업을 하며 목 통증을 느껴봤기에 그 고통을 누구보다 잘 이해하고 있습니다.과연 명의 정선근 교수님은 이 목디스크를 어떻게 치료하는지 아래 내용을 통해 알아봅시다.명의 정선근 교수, 목디스크 치료의 권위자서울대학교.. 2025. 6. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 84 다음
